轻度抑郁不吃药能好么

引起抑郁症的原因主要是情志不畅，心情郁闷，思想压力大，等精神因素导致的，轻度的抑郁症一般可以通过看心理医生，或者自我的情感调理，不吃药也可以改善，这要决定自我的治疗信念，还有外界的干扰，和家庭的关心相结合，效果更好。

如果通过这种心理治疗效果不好，可以考虑吃药控制