问患者提问

我睡眠不好，再喝苦荞茶调血糖

我睡眠不好，再喝苦荞茶调血糖，想知道喝了这个茶会不会影响睡眠，有没有啥好的办法能让睡眠好起来？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！根据你描述的情况睡眠质量不佳主要与心理因素有关，可以适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，平时注意休息，保持情绪稳定，合理安排作息时间，保证充足睡眠。

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