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怀孕34周了,吃地瓜稀饭会不会

怀孕34周了,吃地瓜稀饭会不会引起过度发胖?
提问时间:2020-03-13
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:你好,因为地瓜含有大量的蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维,所以能预防便秘、肠癌;

    同时能减少热量的摄取,是减肥的最佳食品之一。不用担心会引起过多发胖。意见建议:建议孕期注意休息,不要劳累,适当活动,孕晚期禁房事,不要吃生冷辛辣刺激食物,饮食均衡,不要挑食,定期到正规医院产检。

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