宝妈别急，有个过程，尽量少吃肉食、和淀粉含量高的食物（不只是少喝汤哦，饭都要少吃，就当减肥了，呵呵。前段时间我做扁桃体手术没吃什么东西，结果奶一下子基本就没有了。
）再配合吃点退奶的食物，就可以了。自然的办法退奶最好，只是不能心急。
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