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经期吃瓜子好吗

我每次来月经的时候都觉得小肚子胀都非常难受，而且有时候有痛经的症状，听人家说月经的时候吃瓜子管用，经期吃瓜子好吗？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

瓜子当中含有相当多的维生素B1，维生素B1可以帮助缓解痉挛，腹胀等症状，所以在经期的时候吃点瓜子还是不错的，但是要注意不要过量，否则更会引起腹胀。

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