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轻度脂肪肝需要怎么样预防呢？

现在随着社会在进步，生活水平也在不短的提高了。本来很瘦小的我，现在变的体重也增加了不少了，肚子也鼓起来了，我身边的朋友都有好几个像我这样的都是脂肪肝的病了，我也很担心，脂肪肝需要怎么样预防呢

提问时间：2020-04-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好！脂肪肝临床表现可无症状，或有疲乏无力，肝区不适，胀满，甚或疼痛，腹胀，胃纳差，颜面痤疮等。一般较胖者都有脂肪肝，容易疲倦，无明显异状，不易引起重视，平时饮食清淡些，多运动，问题不大，这些贵在持之以恒，否则会越来越严重喔

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