腰拉伤了可以喝龟汤么

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看基本上这种汤对于肌肉拉伤没有什么影响所以不用过度的担心，但是你现在的肌肉拉伤是属于活动过度造成的你可以适当的进行一些调整防止这种情况加重。

意见建议：给你的建议就是首先要注意休息避免过度的疲劳和劳累避免活动过度，并且可以适当的局部进行一些按摩并且在运动之前一定要对身体进行一下嘛，都有一定的调理和缓解的作用。