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自己疏通膀胱经的方法

这几天尿尿总是尿不尽，检查是膀胱经的问题，有没有自己疏通膀胱经的方法？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

李六生主任医师

三甲宜昌市第一人民医院肾内科

自己疏通膀胱经可以取座位用按摩锤从上到下，沿膀胱经循行的部位逐步敲打，从上背部到下背部过臀部、大腿部一直敲打到小腿后侧，敲打时敲打部位可能会感到明显疼痛，这是膀胱经瘀阻的表现，敲打一段时间后，这种疼痛感即明显减轻。

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