你好，根据你所描述的症状，一般情况下属于肝肾不足所导致,建议治疗上以补益肝肾，填精益髓为治疗原则，可以服用金匮肾气丸，复方玄驹胶囊等进行调理治疗。
如果症状严重，则应前往医院进行详细咨询问诊治疗。平时注意不要熬夜，不要劳累，适当增加体育锻炼，劳逸结合，增强体质。
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