高胆固醇血症是找你么回事，应注意什么？女士，61

病情分析： 您好，高胆固醇血症就是一般说的血脂高，高血脂。血脂成分有很多，包括低密度脂蛋白，甘油三酯，总胆固醇等，这些项目任何一项偏高都属于血脂异常，或高胆固醇血症。

意见建议：高胆固醇血症需要首先从饮食和运动上进行调整，比如少食油腻食物，多食青菜水果以及含纤维素多的食物，鱼类也可以吃，做饭的时候尽量选用植物油。

青菜类比如菜花、苦瓜、芹菜等。适当的运动对于降低血脂常有很好的效果。如果饮食和运动控制不好，血脂依然很高，您可以考虑一些药物，比如他汀类，烟酸类等。

祝你健康。