骑自行车骑的膝盖有点酸痛，是怎么回事，该

您好，骑自行车时间长或经常骑自行车会对膝关节形成一种损伤，增加膝关节负担，特别是年龄较大的人，关节本身就会有一定程度的退行性改变。

1可以进行膝关节局部理疗或烤电。2局部贴一些活血化瘀的膏药，用手进行局部按摩。3最好不要长时间站立或走路，自行车最好也别骑了。

4如果身体肥胖应该减肥，减轻膝关节负重。