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绝经后保养卵巢和子宫的方法有哪些

我的妈妈快绝经了，我想帮她保养卵巢和子宫，不知道绝经后保养卵巢和子宫的方法有哪些？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

绝经后的女性朋友们要多补充维生素来保养卵巢以及子宫，同时要放松心情，缓解紧张情绪，保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激；
多吃新鲜蔬菜水果，豆类制品，鱼虾等；每半年到一年要进行一次包括妇科检查在内的体格检查。

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