问患者提问

背部抽筋有什么办法能够缓解

我近段时间回老家，下地干农活。我在干活的过程中，出现了背部抽筋的现象，还挺疼的，背部都出汗了。我也不知道该怎么办，我想问问背部抽筋怎么缓解？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现肚子和背部抽筋，可以做按摩的治疗，做按摩能够缓解症状，平时的时候应该注意保暖不要着凉。受凉容易导致抽筋。平时还需要注意补充钙，缺钙的时候容易导致出现抽筋的现象，可以喝葡萄糖酸钙，也可以熬大骨头汤喝大骨头汤里面含钙量比较高。

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