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白发变黑发的简单秘方

有自恋精神不好睡眠质量也不好常常忘记事情希望医生给个提醒我

提问时间：2020-04-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，据你所述的情况，有可能是少年白发，根据需要可以口服首乌片，21金维他，螺旋藻胶囊，多吃黑米黑豆黑芝麻黑木耳核桃等食品有生发，乌发的作用，注意休息，避免劳累。

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