问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看你现在出现这种现象有可能是有一些颈椎病变或者是最近一段时间也劳累过度了身体体质比较差形成的这种表现。
意见建议:给你的建议就是注意休息避免疲劳,并且也可以适当地多吃一些增加身体体质的食物避免长时间活动活动对颈椎进行一些按摩都有调理的作用。
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