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12岁农村男孩早上应该怎样锻炼身体

提问时间:2020-03-21
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  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:农村小男孩要锻炼身体,完全可以因地制宜。登山,田间地头锄草,摘果,小河沟游泳, 沿着草地跑,远足,做俯卧撑,仰卧起坐,在农村的广阔天地里,完全可以自由发挥。

    意见建议:跑步 跳绳 练肌肉 做俯卧撑,仰卧起都可以的。祝你健康。

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