医生您好！

病情分析：你好，手脚冰凉的原因有肾阳虚，还有气血亏虚以引起血液循环不到位出现手脚冰凉，中医所说的“气血不足，手脚冰凉外贫血也是原因之一。

指导意见：肾阳虚要中药来调理补肾，因气血不足、血虚发生手脚冰凉时建议服用铁之缘片，它富含阿胶可以提高血气改善血液循环，血气旺盛可以抗寒，同时进食补铁食物进行补血，多参加体育锻炼，促进血液循环。