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头部局部表皮疼痛，并有抽蓄疼痛

我从昨天下午头部侧边局部表皮有疼痛，并伴有抽蓄性疼痛，今天上午那个部位又不会疼痛了，但却在头顶的另一个局部有疼痛，并有抽蓄疼痛，很难过，求解答。想得到的帮助：这边的县医生说没有什么关系，说注意休息

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您的情况确实是因为休息不足造成的。一般都是因为头一天晚上睡眠不足且精神紧张造成的。建议晚上入睡前，不要做精细的工作，这样会使精神处于高度紧张的状态。
睡前放松，让自己平静入睡，如果能达到深度睡眠，那么第二天早上自然醒来后，就不会头痛了。

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