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跑完步过后小腿很疼，下楼梯都困难

跑完步过后小腿很疼，下楼梯都困难就是跑完步以后小腿很疼，我每天都跑2000，三个星期了为什么一跑还疼？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：如果跑步的过程中没感觉腿部受伤的话就没事。这种情况我也遇见过，主要是运动后乳酸的堆积。意见建议：跑完步之后，给小腿按摩按摩，放松放松。
不用担心的

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