手脚冰凉，面色发黑无光泽

你好！从中医学的角度讲，有阳虚则有外寒和肾主藏精、脾主藏血之说。从你所讲的几个症状与年龄来看，有点像是中医讲的脾肾阳虚，精血不足，导致肌肤失温与失养有关的。

建议你可到医院做个全身性的健康状况检查看看，有利排查出真实的病因来对症治疗。也可用中成药桂附地黄丸或右归丸与人参归脾丸来共同调理试试。