你好，很高兴为你解答问题你的指甲有竖立的纹路，说明你的身体有营养缺乏的现象尤其是你指甲的凹陷，更是说明你身体有营养缺乏严重的迹象最好还是多吃点含蛋白质的物质，不要盲目的减肥。
多吃水果蔬菜，让营养全面起来
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