可以晚上一顿吃，是可以减肥的。但是不要一天三顿的吃这样会导致营养不良。对身体不好。减肥最好是有计划营养的减肥。一般可以配合饮食和运动一起效果比较好。
要长期的检查才可以。平时要注意休息。注意保暖。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
