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深海鱼油和卵磷脂需要同时服用吗

我今年46岁，血脂稍高，想服用深海鱼油，听说服用深海鱼油必须和卵磷脂同时服用，是这样吗？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，服用鱼油的同时服用大豆磷脂，可达到相辅相成的效果，鱼油代谢时加重肝脏负担，大豆磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。
意见建议：建议到医院做一次检查看看血脂到底高多少，确定是否需要用药物降血脂。平时保持心情舒畅，饮食清淡。

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