膝盖软骨磨损，有好几年了

考虑你是膝关节外侧盘状半月板，正常的半月板应该是月牙状的，盘状的不正常，往往会在屈膝的时候发生弹响，而且很容易破裂，一旦破裂会比较痛，如果不及时做手术会影响膝关节的功能。

软骨治疗一般除了药物就是手术，手术一般的是刺激治疗发，就是把受伤的软骨钻几个眼，软骨有自身的修复功能，刺激它再生