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肌肉酸痛背后有白点怎么回事？

肌肉酸痛背后有白点怎么回事？肠胃炎会导致起床后肌肉酸痛吗？像是很久不运动突然大量运动后那种酸痛？还有我背上有几点白斑不痛不痒是什么呢

提问时间：2020-05-23

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

肌肉酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习,此外还可以做些按摩,补充足够的电解质,。
一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了。

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