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怎样减肥？初中胖起来，是不是高中就瘦了？

怎样减肥？初中胖起来，是不是高中就瘦了？想得到怎样

提问时间：2020-03-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：减肥最好的方法要运动和控制饮食相结合，初中时长身体的时候千万不能通过减肥药来减肥。意见建议：减少食量，吃饭时间要固定，少吃高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，多运动，坚持下来，相信你一定会变瘦

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