临近高血压是在正常血压的高值首先不要在熬夜了，一定要好好休息，如果测量血压有点临近高血压的边缘，不需要药物治疗，可以通过控制饮食和运动的方法来控制。
不要吃太多高脂肪以及太咸的食物，同时呢，要控制好体重，适当的锻炼身体，每天定时的监测血压。
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