女孩子12岁，胡子有点多而且长。

病情分析： 你好，从你描述的情况：女孩子12岁，胡子有点多而且长。种情况考虑体内雄激素分泌过多引起。女性，雄激素与雌激素配合决定体毛、腋毛和阴毛的分布；

意见建议：平时建议少吃含性激素过多的食物，适当吃些含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品；适当吃些蔬菜、水果，少吃动物内脏类食物，祝健康。