右胸长了一个肿块按压会疼,确实考虑可能是有一些内分泌紊乱以后导致的乳腺增生为主,也不排除有些乳腺纤维瘤可能性,同时生活就是要注意保持规律,而且也可以选择到医院做一些物理治疗,帮助改善。
平时要多注意休息和适当的运动。
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