怀孕五个多月可以生吃洋葱吗？对宝宝有影响吗？

在孕期间能适量吃些洋葱，但不能过多，洋葱非常适合孕妇食用，它含有在蔬菜中极为少见的前列腺素A,能降低血压。洋葱还是一种良好的抗癌食物，含有丰富的微量元素硒,是一种很强的抗氧化剂，可提高人体的免疫力，对预防乳腺癌、结肠癌、前列腺癌有相当功效。

洋葱中含有的硫胺素可抑斑和头皮屑。虽然好处很多但洋葱是微辣食物，食用过多容易引起孕妇便秘等上火症状。孕期一定要营养全面，五谷杂粮，肉类，鸡蛋，鱼类，豆类，奶，蔬菜，水果等都是要吃的。