女性外阴部长了一个包块是怎么回事

根据你的描述，考虑是疝气的可能性比较大，疝气，即人体内某个脏器或组织离开其正常解剖位置，通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一部位。

建议你及时的到医院外科做检查，经医生当面检查，可以明确诊断病因，如果是疝气的话，可以考虑做手术治疗，避免影响正常的生活和身体健康。