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月经前脾气不是一般的暴躁，情绪很低落，很消极该怎么

全部症状：月经前脾气不是一般的暴躁，情绪很低落，总想到不开心的事情，很消极，无缘无故也会哭得很伤心，月经过来就会慢慢消失这些症状。发病时间及原因：大概有一年时间

提问时间：2020-01-31

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好朋友，平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。
祝您早日康复！

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