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女孩15岁检验报告显示：全血锌61.2参考值76。

女孩15岁检验报告显示：全血锌61.2参考值76.5-170.0，孩子是属于严重缺锌，还是一般缺锌？该如何补，如何

提问时间：2020-06-15

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：血微量元素仅供参考，化验值稍微偏高、偏低是允许的，本身就有误差存在。注意均衡饮食，锌只是偏低，意见建议：可多吃一些富含锌的食物，如带贝壳的海产品等。
平衡饮食，荤素搭配，菜要吃颜色深的，肉要吃颜色浅的，腿越少越好。

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