妊娠呕吐是妊娠早期的正常生理现象。症状的严重程度在不同的个体之间差异很大。孕妇在下午和晚上都会严重呕吐。孕妇应该调整自己的生活和饮食习惯，少吃多吃，不要暴饮暴食，也不要吃油腻的食物。
休息时不要采取平卧姿势，尽量以半躺姿势休息。睡觉前两个小时不要再吃东西了。
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