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更年期综合征烦躁吃什么

我这段时间休息不好，总是失眠，好不容易睡着就是做梦，一阵一阵的脾气特别的暴躁呢，我去医院做了一下检查，结果是得了更年期综合征的疾病了更年期综合征吃什么啊？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，合欢花(干品)30克，或鲜品50克，粳米50克，红糖适量。将合欢花、粳米、红糖同放锅内加水500毫升，用文火煮至粥熟即可。
每晚睡前1小时空腹温热食用。具有安神解郁、活血悦颜利、水消肿等功效。适用于更年期易怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠等症。

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