您好,根据您所描述的情况主要考虑是缺钙,骨刺,骨质增生引起的症状,注意休息不要做剧烈的运动。指导建议:平时注意适当补钙,多吃些高钙的食物,建议贴关节止痛膏进行治疗缓解症状,必要时建议医院拍片,化验微量元素检查明确病因对症治疗。
如果是骨刺,骨质增生需要服用药物进行治疗。
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