早餐时空腹吃苹果对身体好吗？

你的这个事情是坚决不可以这样的，因为空肚子吃苹果时间长了就会出现身体肠胃不适的，还有你朋友说的这个不正确不科学，更不可取，首先想要减肥要按规律饮食比较好，一日三餐都不可少尤其是早饭，早饭对人来说是特别重要的，大量的营养物质都是在早晨中摄取的，所以说需要有规律的一日三餐进食比较好，可以在饭后食用一些水果比较好，比如说饭后吃一些苹果了，桃子了，梨了都是有好处的。