中医治病要看体质病情，不能一出现问题就以为是虚证要补。精神压力大，多会引引发肝气郁结化火，是一种虚火状态，这样若要是补只能火上浇油。
您需要去医院把脉后进一步开汤药治疗，同时不要吃辛辣油腻，不要熬夜，每天至少喝2升水。
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