有点瘦想增肥？没时间锻炼

你好，这个情况的话有一个胃炎的一个表现的。是比较典型的。指导意见所以注意去消化科看门诊。按照医嘱使用制酸护胃的药物配合抗酸药物帮助治疗，注意不要随意停药，一般治疗需要46周。

注意复查。平时饮食注意规律健康。尽量不吃辛辣刺激的食物。采取少量多餐的饮食方式是比较好的、治疗好之后注意再配合一定的器械运动和优质蛋白的补充来达到增肌的目的的。

没有时间运动这种借口就别说了的。