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我怕黑，晚上睡觉不敢关灯，要把自己蒙在被

我怕黑，晚上睡觉不敢关灯，要把自己蒙在被子里，老是感觉自己处的环境中有鬼，从小就害怕这些，今年七月份生了宝宝越来越严重了，厕所都不敢去。

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，首选心态调节配用药物慢慢改善。平时可服用谷维素、安神补脑液。平时注意多做运动，注意生活规律，起居有常，饮食要清淡，多吃蛋奶瓜果类，平稳心态。

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