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艾灸治疗失眠

我这段时间不知道什么原因，经常的晚上睡不着觉，并且及时睡着了也是一有点动静我就会醒了，睡着了也是经常的做梦，现在弄的自己的特别的累，并且一天也没有精神呢，听说针灸治疗效果不错呢

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

艾灸确实有治疗失眠的效果，但是有几点是需要注意的就是，艾灸治疗失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
还有。艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

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