来月经时能吃柿子吗?

问题分析：你好，来月经是可以吃柿子的，没有影响，但是因为柿子含有单宁物质，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，如果你本身有贫血，建议尽量应少吃，尤其是月经期有失血的情况。

另外糖尿病人忌食柿子。柿子也不适宜在空腹的状态下食用。意见建议：当然月经期是一个女性特殊的时期，除了保证充足的营养补血物质的摄入外，还有其他的经期保健内容，比如最好经期不要多碰冷水，少吃冷饮等，可以多吃一些补血的食物，比如大枣，猪肝，黑木耳等。