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五六天大便一次怎么办

提问时间：2020-07-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：<br>您好，建议您这种情况改善自己的饮食习惯，并且每天清晨空腹喝一杯温白开水，或者是一些蜂蜜水，大口大口的吞咽，促进肠道蠕动，多吃新鲜的蔬菜水果，粗纤维素饮食，不要吃得过于精细，再加上体育锻炼，增加肠道蠕动。

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