每次做爱都好紧张怎么办

指导意见：你好！你的问题是有性体验，是经常性的还有紧张感吗，你为什么紧张， 是视觉还是对事情本身还是做什么都容易紧张，还是你对女性的紧张，是生理还是心理问题。

要找到和去除产生紧张的诱因。你是性格比较内向的吗，是做事比较严谨的那种吗，还有你经常晚上盗汗吗。建议您要详细描述您的伴见症状和全身（寒热、饮食喜好、二便、睡眠、精神情志等情况）的表现，了解清楚了中医可以帮你调理。

必要时也可以到家庭医生找中医专家进行签约，可以方便给你详细分析指导。