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喝玫瑰花茶有什么好处

最近有点失眠，听说多喝玫瑰花茶有安眠好处。不知是晚上喝好还是早上喝好呢？玫瑰花茶有什么保健功效？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。长期饮用可改善睡眠。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜过多饮用；玫瑰花可理气解郁活血。

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