首页 > 权威问答 > 靠墙静蹲怎么练习才有效?我想用来恢复膝盖。谢谢!
问患者提问

靠墙静蹲怎么练习才有效?我想用来恢复膝盖。谢谢!

提问时间:2020-04-21
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    指导意见:您好、根据你所提的问题。建议您可以两个脚后跟靠墙练习的。另外您还可以锻炼踩酒瓶的锻炼。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号