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什么抑制黑色素的形成

提问时间：2020-04-14

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您好可以多吃含维生素A的食物如菠菜、南瓜、白薯、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等具有促进新陈代谢、改善皮肤血液循环的功效，意见建议：多食用可以防止黑色素的形成多吃含量丰富的有植物油、麦胚、硬果、种子类、豆类及其它谷类蛋类、鸡（鸭）肫、绿叶蔬菜中含有一定量

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