老年人膝关节退变，不知有没有局部肿胀疼痛，功能障碍等不适症状。没有好办法治疗。可以生活中注意调养。暂时减少外出活动，避免剧烈运动，避免负重行走，避免久坐久站等。
多喝水，可以吃新鲜的水果和蔬菜，可以吃含钙高的食物。
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