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颈部肌肉劳损该怎么治疗

坐着看电脑或者看东西，只要视线朝下10分钟，后颈涡就受不了，又软无力。头也晕乎乎的，但是又晕不到。检查说颈部肌肉劳损怎么治疗啊？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：肌肉劳损最好的办法就是尽力去处引起肌肉劳损的因素，比如不要长时间看电视、玩手机、伏案工作等。多参与户外活动。
可以按摩、针灸、拔罐、艾条灸等治疗。

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