能保持体力的药运动长跑

问题分析：你好，建议你不要吃药，而且没必要，服用兴奋剂虽然能长久保存体力，但副作用很大。意见建议：比赛前的强化训练阶段，在吃好饭的前提下，大量摄入巧克力、炼乳和葡萄糖，可以快速增强体力，耐力和爆发力都有提升，运动的痛苦感会降低。

在赛前也可以大量摄入，不过要确认不会在运动中产生呕吐感。对新人和超过日常极限的单次运动效果非常明显。还有就是长跑前可以口服葡萄糖